Nel tempo ho compreso che il mio modo di lavorare prende forma dall'incontro tra due aspetti che hanno sempre accompagnato il mio percorso personale e professionale.
Da una parte, la passione per la scienza e la ricerca, che mi ha portato a laurearmi in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana e a conseguire un Dottorato di Ricerca in Medicina e Terapia Sperimentale presso l'Università di Torino. Una formazione che continua a orientare il mio lavoro e che mi permette di costruire ogni percorso su basi scientifiche solide e aggiornate.
Dall'altra, la pratica dello yoga e della mindfulness, che fanno parte della mia vita da anni e che mi hanno insegnato il valore dell'ascolto, della presenza e della connessione con il corpo.
Queste due dimensioni non vivono separate, ma si incontrano ogni giorno nel mio modo di lavorare. Per questo cerco di accompagnare le persone in un percorso che unisca conoscenze scientifiche, consapevolezza e rispetto dei bisogni individuali, affinché il cambiamento possa essere non solo efficace, ma anche sostenibile nel tempo.
Nutrizione e benessere
Per aiutarti a ritrovare un equilibrio sostenibile con il tuo corpo, migliorando il tuo rapporto con il cibo e con le tue abitudini quotidiane.
